Éveil du corps : mobilité et respiration

Thème : Animation sportive
Plan de l'Arc - La Rosière - Montvalezan

  • Du 06 août 2026 à 10h00 au 27 août 2026 à 11h00
  • 02 septembre 2026 de 10h00 à 11h00

Prenez un moment pour réveiller votre corps grâce à une séance mêlant mobilité, respiration et renforcement en douceur dans le cadre naturel du Plan de l'Arc.

Accordez-vous une parenthèse bien-être avec une séance d'éveil du corps au Plan de l'Arc. À travers des exercices doux de mobilité, de posture, de respiration et de renforcement musculaire, retrouvez de bonnes sensations et préparez votre corps à la journée dans un cadre exceptionnel.

Accessible à tous, cette activité permet de gagner en souplesse, en équilibre et en tonicité tout en profitant du grand air.

Animation proposée sous réserve de conditions météorologiques favorables.

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